Formation Gestes et Postures

Détails de la formation

Objectifs

L’activité professionnelle est faite de gestes et de postures répétitifs
qui peuvent impacter plus ou moins durablement votre santé, cette formation
vous permettra d’appliquer les techniques de gestes et postures de
travail adaptées et de vous sensibiliser sur le phénomène « accident du travail et
maladie professionnelle »

A l’issue de la formation, le participant aura acquis :
• Les notions d’anatomie et de pathologies de base
• Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort pertinents en
fonction de la situation de travail et dans la vie privée
• Une méthode d’auto-analyse de sa propre situation de travail

Public

Tout public

Prérequis

Aucun

Durée

1 jours

Nombre de stagiaires

10 maximum

Programme

Présentation du formateur, des objectifs du stage et des attentes du stagiaire
Théorie
1- L’esprit de sécurité dans les activités de manutentions manuelle
• Attitude et responsabilités de l’exécutant vis-à-vis de sa sécurité
• Les risques d’accident du travail en manutention manuelle
• Que faire en cas d’accident ?
• Coût et conséquences
• Les protections individuelles
• Les institutions représentatives du personnel (CHSCT, CE, DP)
• Comment remonter des améliorations 2- Le corps humain
• Notions succinctes d’anatomie : La colonne vertébrale, les vertèbres, la région
lombaire
• Etude des principes d’économie d’effort

Pratique
1- La manutention adaptée au poste de travail
• Analyse du poste de travail et évaluation des situations
• Application des principes de sécurité physique et d’économie
d’effort
• Manipulation de charges diversifiées avec recherche du geste de
sécurité (caisses, sac de sable, déplacement d’une table…)
• Utilisation des matériels auxiliaires
• Coordination des efforts
• Synchronisation des gestes
• Manutention collective : coordination
• Proposition d’aménagements et de conseils
• Gymnastique de poste
• Importance d’une bonne hygiène de vie (rappel sur l’alcool)

2- Prévention au quotidien
• Les bonnes postures et gestes préventifs dans la vie quotidienne
• La pratique est réalisée avec les charges des opérateurs ou charges
à disposition en nos locaux (colis sur palettes)

Modalités pédagogiques

Méthodes active et participative 70% théorie 30% pratique

Modalités d’inscription et d’accès

Sur demande par téléphone, mail, formulaire de contact du site ou
préinscription en ligne
Groupe limité à 10 participants

Formateur

Formateur référencé pour :
Sa compétence pédagogique
Son expertise dans la prévention des risques liées à l’activité
professionnelle

Suivi et évaluation

Feuille d’émargement par demi-journée contresignée par le
formateur
• Questionnaire d’évaluation de satisfaction des stagiaires à la fin de
la formation

Validation et/ou certification

Attestation de suivi de formation

Accessibilité aux PSH

Des solutions d’aménagement et d’accompagnement peuvent
vous être proposées
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Tarif

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